Yoga is een populaire activiteit geworden. Het heeft talloze voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Bij SportCity bieden ze verschillende soorten yoga aan die elk unieke voordelen met zich meebrengen.

Yoga biedt talrijke voordelen voor het lichaam, waaronder het vergroten van flexibiliteit, het versterken van spieren, het verbeteren van de lichaamshouding en het versterken van botten. Het kan ook helpen de bloeddruk te verlagen, ontspanning te bevorderen, de bloedcirculatie te verbeteren, de zuurstofopname te verhogen, de rug sterker te maken en meer energie te geven.

Bij SportCity hebben ze het grootste yoga-aanbod van Nederland, zodat er altijd een les is die bij u past. Kom langs bij een van de vestigingen en probeer een gratis yogales om tot ontspanning te komen en te genieten van de voordelen die yoga biedt.

Dr. C.J.K. van Aalstweg 6B, www.sportcity.nl